北大心理学家为一中学子解惑:如何寻求意义?人生如何选择?
[日期:2017-11-14] 来源:学生处  作者:付思静 [字体: ]

为普及青春期心理健康教育,加强青少年思想道德建设工作,强化中学生心理素质,缓解中学生考试压力,“博雅大讲堂—北大心理学进校园”来到重庆一中,北京大学两位心理学专家,开展了精彩的讲座,对学生进行了心理指导。

 

 

 


谢晓非:做正确的事与正确地做事


 

2017111日晚,“博雅大讲学——北大心理学进校园”讲座在重庆一中书馆学术报告厅举行,北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,教育部长江学者特聘教授(2013-2014年度),北京大学心理与认知科学学院党委书记、副院长谢晓非教授为重庆一中两百余名师生作了精彩报告。

在本次讲座中,谢晓非教授以“意义寻求”为主题,针对当前学生的情绪现状,探讨了如何“做正确的事”、“正确地做事”等问题,分析了“空心病”、抑郁症等负面情绪产生的原因,继而提出了有效的解决心理问题的方案。

 

 

 

讲座伊始,谢晓非书记引经据典,提出在效率与效能无法兼得时,应先着眼于效能,再设法提高效率的重要观点。她指出,中学生应该更关注“做正确的事”,把正确的事情先完成好,再处理次要的事情。

其次,什么才是正确的事?谢晓非教授提出了现代学生“空心病”的现象。他说,“空心病”和抑郁症症状相似,是一种“价值感”缺少所致的精神障碍。缺失价值感,大家就会陷入“存在空虚”。因此,中学生要为自己所做的事赋予重要意义,有了意义感,这件事就是正确的事。谢教授还强调,当代中学生在认知和情绪上要有目的、有价值、有方向,知道自己将要做什么和为什么做,并付诸于实践,为实现自己的理想价值而努力奋斗。

 

 

 

对于如今越来越容易患上的精神疾病——抑郁症,谢教授谈及了三个方面的原因。她认为,一是生理性原因,比如说遗传、神经递质失衡等;二是认知原因,比如说消极的信心信念、歪曲的认知等;三是社会原因,如突如其来的生活事件。在治愈抑郁症方面,谢教授根据研究报告表达了自己的观点。她表示,意义感在治愈抑郁症方面同样具有重要作用,追求充满意义的生活方式会全面提升一个人的幸福水平和生活满意程度,还能促进身心健康,减少抑郁频率。

最后,谢晓非教授带领同学们一起认识和了解北京大学。同学们通过聆听谢书记的宣讲,深刻感受到了北京大学平等讨论、紧密合作的氛围,体会到了北京大学的学术作风和价值追求。

 

 

 

本次讲座持续了一个小时,现场座无虚席,气氛融洽和谐,学习效果良好。谢教授通过列举丰富典型的案例,让隐晦的理论变得浅显易懂,为重庆一中学生带来了一次心理的洗礼。

 


苏彦捷:选择,为了更好的发展


 

2017115日上午,北京大学心理学系博士生导师、教授,北京大学元培学院副院长苏彦捷教授来到重庆,为重庆皇冠实验中学初20202班的同学们开设讲座,从发展心理学的角度解答如何更好地作出人生选择。

 

 

 

苏教授主要围绕同学们在不同阶段发展与选择的关系等方面进行讲解,提出了“性之所近,力之所能”的观点,强调了同学们在学习中兴趣的重要性。特别地,苏教授还结合真实案例,将复杂的心理发展知识讲解得深入浅出,生动有趣,在场的家长、学生听得专心致志,获益良多。




在本次讲座中,苏教授向在座的同学和家长介绍了目前国内青少年心理健康问题的现状,列举了近年来的真实案例和大量数据,针对性地分析了青春期孩子的兴趣选择趋势,最后给出相应的选择应对策略。

提问环节中,苏教授有效解决了家长们的疑惑,对孩子在发展过程中的相关问题逐一解答。整场讲座气氛热烈,苏教授通过提问、鼓励孩子举手抢答、与家长互动等多种形式,把讲座氛围推向高潮。

 

 

 

本次活动,加强了同学们的心理健康教育,为同学们面临的兴趣、选择等问题提供了有效的指导。

 

 

录入:陈苏 | 阅读:

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