生于重庆市北碚区，中国共产党党员。2004年毕业于四川大学历史文化学院，获世界史硕士学位。同年7月，分配入重庆一中，从事初中历史教学工作至今。
在一中工作期间：
2010年获得重庆一中青年教师班主任优质课大赛二等奖
2009年获得重庆一中“教学质量奖”
2008年获得“重庆一中青年教师优质课大赛”二等奖
2006年，《一切为了人发展—历史学科应对新课程改革的思考》发表于重庆师范大学学报
2005年，论文《情感是体验的源泉》获得重庆市教科院组织的新课程论文比赛二等奖
2009年参与编写《渝行中考》
在教学中，注重对学生历史兴趣的培养，注重学生在课堂上探究式学习能力的培养，力求把枯燥的历史内容还原于真实，充分挖掘历史的趣味性和生动性。在班主任工作中，我认为爱是教育的基础，注重对学生的情感教育，希望用言传来打动学生，用身教来塑造学生。