方 东，男，出生于1965年2月5日，中学高级教师，大学本科 ,于1984年6月毕业，1988年8月调入重庆市第一中学任体育教师兼学校篮球队教练。1999年至今担任重庆第一中学体育干事。工作21年来在领导及同事的帮助与支持下，通过自己的努力，在教学、训练等方面取得了较好成绩。
一.运动训练成果：
1.1989年重庆市青少年运动会篮球比赛获第二名
2.1993年重庆市青少年运动会篮球比赛第一名
3.1994年重庆市青少年运动会篮球比赛第一名
4.1995年四川省试点校运动会篮球比赛第一名，第五届全国中学生运动会篮球比赛第五名
5.1996年四川省少年乙组篮球比赛第一名
6.1998年全国少年乙组篮球比赛第六名，全国传统项目学校篮球比赛第五名
7.1999年重庆市青少年运动会篮球比赛第一名，全国第六届中学生运动会篮球比赛第五名
8.2000年重庆市青少年运动会篮球比赛第一名，全国传统项目学校篮球比赛第六名
9.2002年全国传统项目学校篮球比赛第二名
10.2003年全国高中男子篮球联赛南方赛区第三名
11.2004年全国高中男子篮球联赛南方赛区第四名，全国初中男子篮球比赛第一名
12.2005年全国高中男子篮球联赛南方赛区第三名
二.输送情况：
    向专业队输送张远杭等5名球员，向各大专院校输送李晓松、马希等20余人。
三.奖励情况：
1.1994年－1995年被评为学校先进青年教师
2.1995年－1996年被评为学校先进青年教师
3.1997年－1998年被评为学校优秀年教师
4.1989年被评为重庆市沙坪坝年度先进个人
5.2002年被评为西南地区篮球教练员中级岗位培训班优秀学员
6.2002年重庆市少年乙组篮球比赛中被评为“优秀教练员”称号
7.2003年被学校评为年度优秀教师
8.2004年全国初中组篮球比赛中被评为“优秀教练员”称号
四.业务进修：
1.1991年7月13日－7月29日参加四川省篮球教练员训练班学习
2.1998年11月18日－11月20日参加重庆市首届篮球教练员培训班学习
3.2001年10月15日－2002年1月30日参加西南地区篮球中学教练员岗位培训
4.2002年11月－2003年6月参加重庆市骨干教师培训班学习，任高中组班长
五.科研方面：
1.《冲抢篮板球技术训练》论文获校级评比三等奖
2.2000年－2001年重庆市中小学体育教案评比二等奖
3.《篮球核心后卫浅析》获2001年重庆市学校体育卫生论文评比三等奖
4.《浅谈隐蔽传球实践中的运用》获2001年重庆市学校体育卫生论文评比二等奖，同时在西南师范大学《体育科学研究》中发表
5.《浅析攻击性防守在中学生中运用》在西南师范大学《体育科学研究》中发表
6.《新课标与体育教师价值观的更新》在学校论文评比中获二等奖