何中良，毕业于西南师大政治系，现任重庆一中政治高级教师，从教20年，具有较丰富的教学经验，形成了自己的教学风格和方法。
    多次参加重庆市和全国优质课大赛，两次获得重庆市政治课优质课大赛一等奖，一次获全国优质课大赛一等奖，主编或参编学科资料多本，发表论文多篇，多次被评为学校教育先进工作者。