11月1日晚，第34届全国中学生物理竞赛决赛在重庆一中顺利落下帷幕，一中高三学生朱追以重庆市第一名、全国第6名的成绩获得金牌，进入国家集训队，直接保送清华大学钱学森力学班。

一中男生拿下全国金牌保送清华 学校供图

364名选手他排名全国第6

第34届全国中学生物理竞赛是我国最高水平的中学物理学科竞赛，重庆一中继2004年承办第二十一届全国中学生物理竞赛后，再次承办了这一全国顶级赛事。

本届大赛全国共有七十一万五千名中学生参加，是历年竞赛中人数参赛最多的一届。经过各省市的预赛和复赛，共有32个省市364名选手参加理论考试、实验操作考试，进入最后的决赛。

决赛自10月27日起，最终，100名选手获得金牌，120名选手获得银牌，144名同学获得铜牌，其中前50名同学进入国家集训队。重庆有3名选手进入前100名，朱追以理论考试246分，实验70分，总分316分的成绩获得重庆市第一名，全国第6名。

专注答题 考完在小树林睡着了

“我热爱物理，能够取得今天的成绩，主要是源于非常专注吧，当我非常专心的去解答出一道难题，会非常有成就感！”一说到物理，朱追侃侃而谈。

朱追是在初三那个暑假接触到五个学科竞赛科目的，高一开学就选择了物理竞赛。“竞赛很难，必须专注的学习。”参加物理竞赛考试，一坐就是三个小时，刚开始，朱追根本坐不住。考场上，他就非常专心的做一道题，考完之后就只有一个感觉：想睡觉。

“想睡觉是因为在考场上集中精力做一件事太费神。后来，我自己也总结出来，有多么想睡觉，考得就有多好。”这次决赛，朱追结束了上午的考试，他在校园的小树林趴着睡了一个小时，之后又回到酒店，又睡了一个小时。

算是个纯粹的理科学霸

除了兴趣和专注，朱追认为，在竞赛中，心态的调整也是非常重要的。复赛的时候，朱追的成绩在全市排第七，之后他迅速调整心态，在决赛中发挥出色。

竞赛很难，解题遇到特别难的题目时，朱追的减压方式就是冲到球场，打一场自己最喜欢的篮球。

不只是物理，朱追的综合成绩也非常优秀，从小学开始，他的数学在班级基本都是第一名。“我可能算是个纯粹的理科生，语文和英语不算最好。”即便如此，朱追的综合成绩在全年级排名也很靠前。

朱追说，父母基本上管得比较少，对他基本是放养，让他自己去寻找兴趣所在，必要的时候却会给出好的建议。

11月10日，朱追就会进入国家集训队，能代表国家“出征”国际物理奥赛，是朱追的梦想。万一实现不了，朱追也已经规划好了之后的安排：抓紧时间学习英语、数学、物理和计算机等大学课程。

他们都对所学之事十分专注

在这次获得金牌的重庆选手中，重庆一中的唐海峰还在读高二，今年虽然没能进入国家集训队，唐海峰坦言对自己的成绩比较满意。

跟朱追一样，唐海峰也非常喜欢物理。在唐海峰看来，物理是很神奇的学科，一个简单的事情就能概括出一个普遍的公理。他觉得，要学好物理，需要对发现的现象多思考，去想背后的道理，融会贯通，同时必须加上自己的体会和感悟。

重庆一中物理竞赛教练李忠相说，“这些参加竞赛的学生除了天资聪颖外，都是非常执着的学生，他们热爱学习，乐于钻研，能够吃苦，对所学之事十分专注，持之以恒。”这些学生关于量子论、相对论等知识点的掌握，早已超出了高中物理的要求。

在他看来，朱追之所以能够取得这次的好成绩，不光是他能力均衡，同时与其答题规范，心理素质过硬也有关系。

为了研究如何带队，李忠相说，自己还专门去研究那些优秀的体育团队，教练是如何带队的，“就像跑步，如果只是一味的跑，收效甚微，这跟物理竞赛是有相通的地方，就是要拆分来做各种针对训练。”

李忠相说，要想学好物理竞赛，其实也是有一些可量化标准的，比如，有比较好的空间想象能力、运算能力、自学能力和抗干扰能力。