2018年1月26日—27日，就读于北京大学的王淦、张灏宇、李沛卓、余玥泓江、陈潇爽、李施锜、陈馨悦等一行七人带着从遥远的燕园寄来的使命，重返母校重庆一中，分别给非高三的学子与高三学子带来有针对性的高质量宣讲活动。

 高一高二专场  

1月26日12:00，北大学子将早已准备好的宣传片逐一放映，台下提前到场的学弟学妹和家长朋友们对北大的一墙一瓦一草一木充满了向往。13:00整，宣讲会正式开始。  

张灏宇同学自信地走上讲台，进行了宣讲会的开场。张灏宇同学向在场的各位同学介绍了北大的基本概况，介绍了北大的历史，重点强调了北京大学的学科设置、师资状况等问题，在他幽默风趣的讲述中，台下笑声不断。在笑声中，在座的同学们也真正意识到了北大的学科优势，认识到北大是中国当之无愧的最好的大学。除此之外，张灏宇同学还谈了谈自己对北大精神（要问西东）的理解。

他讲到，无问西东，是一种对世俗的无畏，对自我的真诚，而要问西东，却是北大学子所必须遵守的谨慎和负责。张灏宇同学强调，北大向来崇尚思想自由兼容并包容，北大的每一个学生都必须对自己负责，谨慎的选择自己的道路，凡事一定要问西东，要问自己，问自己的每一个决定是否真的是自己希望，并觉得正确的。张灏宇同学精彩的发言引起了台下响亮的掌声，也引发了在座的学子们深深地思考。

来自北大信科的李沛卓现身说法，按不同科目的不同特点，介绍了许多高效的理科学习方法。语文英语和生物的学习并无捷径，在平时做好背诵及积累才是提高的根本途径。擅长理科的他提到物理题的信息冗杂，不如数学来得直接，减慢做题速度不失为一种提分策略。在提及数学时李沛卓提醒大家，在刷题之余要善于总结固定模式。值得一提的是，为了此次宣讲李沛卓特地参与了高一的数学阅卷，用期末试题为例子带大家应用所教的方法，赢得了同学们的一致掌声。

作为参与宣讲的唯一文科生，陈馨悦同学给到场的高一高二的同学们分享了许多文科学习的经验，其中包括心态的调整和学习模式的建立两个方面。她诚挚地讲述自身的经历，告诉同学们如何在面对学习成绩的大幅波动时调整心态，并鼓励学弟学妹们充满信心，相信自己能在高考发挥出最高水平。对于文科学习需要大量背诵这一点，她建议同学们熟读教材，打好基础才会在考试中派上用场。

竞赛是王淦同学的主题。阳光帅气的邻家大男孩王淦刚走上讲台，下面的同学们就爆发出了热烈的掌声。王淦介绍了参加竞赛可以在升学中得到的优势，并且用自身经历告诉大家如何在竞赛和高考学科平衡，也对家长、同学们对待竞赛的态度提出可参考意见，还和大家分享了他自己在竞赛学习中的经验诀窍。

身经百战的李施锜同学，作为博雅计划等各项考试的过来人，向高一、高二的学弟学妹们传授了自己的考试经验，分科目讲解了博雅计划的应试准备工作及技巧。李施锜悉心地讲述了如何准备语文、数学、英语、物理、化学五个科目的考试——普通高考生应该如何应对难度介于高考与竞赛之间的高强度考试。仍处于高一、高二阶段、还未投入题海中的学弟学妹们，听得聚精会神，对自己未来的北大之路也有了新的规划与目标。

 高三专场 

1月27日，北大学子为高三的同学们展示了在北京大学的生活，又认真详尽地介绍了自己在高中阶段摸索出的学习经验，受到了同学们的热烈欢迎。

余玥泓江同学首先登场，向在座的同学介绍了北大的风貌。他简短而有力的谈了谈北大的精神，北大的教学资源、学科设置和师资力量，将重点放在了北大丰富多彩的生活上。他希望通过自己对北大生活的悉心描绘，为在场的高三同学给予力量。

余玥泓江同学就自身在北大学习生活的体验，讲述了北大悠久的社团文化，用自己的真实事例，讲述了丰富多彩的社团生活。他还拿出自己珍藏的撸猫视频，向高三同学们展示北大“猫协”的日常，引得同学们惊叹连连。除此之外，他还播放了《舌尖上的北大》，用美食吸引众多高三学子，并拿出自己大学以来尝试的各种北大周边美食的照片，宣讲会现场显得十分热闹。

针对即将面临的博雅计划选拔考试，李施锜学姐向高三的学弟学妹们传授了经验。不论是对语文、数学、英语、物理、化学五个科目考试的准备，还是面试场上的流程与技巧，她都悉心讲解，有条不紊。

陈潇爽同学向大家介绍了当年博雅计划的基本情况，让大家对此有更深入的了解，然后又结合自己的亲身体验，和学弟学妹们分享了当初去博雅计划面试的经验，结合具体的题目和情形，讲的内容都是一些具体的干货，陈潇爽风趣幽默的言辞也让气氛十分活跃，高三的同学们都表示受益良多，被学姐“圈粉”了。

北大信科的李沛卓有着高二学习竞赛的经历，他以一颗平常心恢复高考学习状态，将高考成绩从800名开外提升至最后的高考年级前几。李沛卓主要针对到场的竞赛生讲述了竞赛之后的恢复方法。“能走到现在竞赛生没有哪一个是平凡的”，他用亲身经历激励着场下的竞赛同学们稳住心态，相信自己。同时也提醒大家不要沉迷刷题，体育课要学会出去放松。讲台上的李沛卓不苟言笑，但字句皆如春风化雨，给高三的同学们送去祝福。

陈馨悦同学向到场的文科生讲述文科学习的方法。面对只有一学期就要高考的高三学子们，她强调，一定要重视高考真题，反复的去琢磨每一道高考文综大题，作为过来人的她，希望学弟学妹们能花更少的时间达到更好的学习效果。

此外，陈馨悦同学也讲到心态的重要性，用自己班级中同学的例子，结合自己的经历，鼓励在座的同学们成绩的波动并不可怕，要保持一颗平常的心态。同时，对于文综科目的学习，她还强调了阅读课本的重要性，希望在座的同学们能吸取学姐学长们总结的经验，将时间花在刀刃上。

余玥泓江同学用一句“但行好事，莫问前程”作为此次返乡宣讲的结尾，引发在场同学的共鸣。宣讲的最后，北大学子为在座的同学建立起情系一中北大返乡交流群，为高三同学的联系建起了沟通的桥梁。

会后，到场的北大人仍在悉心地为家长、同学解决问题，宣讲会虽然已然结束，北大与一中的缘分依然未完待续。

宣讲人简介：

王淦：北大化学与分子工程学院就读，化学奥赛冬令营金牌保送北大；

张灏宇：北大工学院就读，物理竞赛获得北大降重本线录取；

李沛卓：北大信息科学技术学院就读，信息技术竞赛获得60分降分；

余玥泓江：北大工学院就读，获博雅计划50分降分录取资格；

陈潇爽：北大心理与认知科学学院就读，获博雅计划50分降分录取资格；

李施锜：北大心理与认知科学学院就读，获博雅计划20分降分录取资格；

陈馨悦：北大信息管理系就读。