金秋的细雨带走了酷暑的热意，丹桂飘香的季节里，我们迎来了祖国母亲67华诞，国庆假期如约而至。重庆一中寄宿学校（渝北）初2019级全体老师祝所有家长朋友国庆快乐！

当大手牵小手一起踏过108梯时，新学期的序幕被徐徐拉开，孩子们的学习生活就像课本一样，翻开了崭新的一页。过去的一个月，转瞬即逝，但我们曾一起经历的一幕幕都记忆犹新：

校史教育

我们【传承历史】，观看《重庆一中纪录片》，让孩子了解学校历史，今天我以一中为荣；

文明教育

我们【培养优雅】，注重日常礼仪教育，让孩子学会为人处世，做优雅一中人；

习惯教育

我们【课前晨读】，追求坐姿端正、声音洪亮、精神饱满、入心入脑，开启美好一天；

我们【启迪课堂】，注重课堂互动，碰撞智慧火花，尊重思维自由；

我们【潜心自习】，教会孩子复习所学，归纳拓展，自我提升，激发行为自觉；

我们【确立规范】，从生活到学习，从语言到行为，从个人到团队，树立规则理念；

生命教育

我们【强健体魄】，韵律操、方阵跑，树立锻炼意识、塑造健康体格；

我们【拓展训练】，站军姿、齐步走，经受意志考验，挖掘生命潜能；

我们【培养逆商】，组织班会勤自省，学会接受不足处，挫折成为垫脚石；

我们【享受悦读】，打造班级图书馆，博览群书，净化心灵，遇见更美好的自己；

家国情怀

我们【宣传法制】，让孩子知法、懂法、敬法，做遵纪守法好公民；

我们【视频回放】，重温女排精神、观看天宫二号，做自信荣耀中国人。

……

短短一个月的时间，我们清晰地看到孩子们巨大的变化：寝室里的独立自主、教室里的勤奋好学、操场上的活力四射、军训场上的飒爽英姿、家庭里的自觉上进……孩子们正用实际行动向“优雅一中人”看齐！

眼看孩子们在家校合力中已逐步适应初中生活，逐步养成初中生活、学习习惯，然而好习惯难养易破，为了避免出现这种情况，接下来的国庆七天假期，希望学校教育培养的重心能在家庭教育中继续和延伸，做到家校一体：

一、注重生命教育：

生命可贵！认识生命的意义，珍视生命的价值是教育的永恒话题。安全与健康是假期重中之重。希望各位家长配合学校切实加强孩子的安全教育与管理，牢固树立“安全第一﹑预防为主”的思想，提高他们的安全意识。   

1、教育孩子注意交通安全，用电、水、火的安全；教育孩子不进营业性网吧、游戏厅、KTV等娱乐场所，远离黄、赌、毒等违法犯罪活动。叮嘱孩子夜间不要随意独自外出，特殊情况需要独自外出，您应该详细了解子女出游的目的、时间、地点、同行人员等情况，没有经过您的同意，不能让子女在外留宿。

2、秋季是肠道传染病、红眼病的高发期，腮腺炎、水痘等传染病也有传播的潜在危机。教育孩子注意饮食卫生安全，不暴饮暴食，同时要做好卫生防疫工作，防止食物中毒，不随便带孩子在外就餐。教育孩子要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲，注重保护视力，防止眼睛疲劳；关注孩子在家用眼习惯（合理安排看电视、用电脑时间，注意读书、写字的姿势等）。

3、教育孩子多参加体育活动，指导孩子在假日中坚持每天锻炼一小时，强健体魄，远离疾病；教育孩子每天保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯；秋季早晚有温差，注意增减衣物，以免感冒。

二、注重生活教育：

著名思想家、文学家罗曼·罗兰说过这样一句话：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。进入初中后，绝大多数住读孩子要面临独立生活，他们会遇到太多太多的困难。但当他们顺利度过适应期后，必定是一次脱胎换骨的蜕变。如何帮助孩子在家适应初中生活呢？我们诚恳建议您：

1、合理安排作息时间，早睡早起，有计划的学习和休息，做到高效学习、愉快休息，劳逸结合。同时，有计划的安排假期文化课作业和德育作业，提高执行力，培养专注度。

2、营造良好家庭氛围，构建心灵港湾式家庭。鼓励孩子学会表达情感，引导孩子学会控制情绪。培养孩子的高情商。

3、在家庭生活中，注重孩子意志力的培养，树立孩子勇于担当责任的意识。

三、关注生涯教育：

生涯规划直接关乎生活状态。孩子未来的幸福感需要我们共同奠基。如何利用国庆假期为生涯奠定良好的基础呢？我们诚恳地建议您：

1、为了丰富孩子的精神内涵，帮助孩子了解不同领域，国庆之后，除了常规课，我们还会推出全新的综合实践活动课程体系，实行模块化、走班制、学分制、网络选课的模式。面对眼花缭乱的课程，孩子有期待与喜悦，自然也有压力与迷茫，届时需要家长的支持和您对孩子的引导。

2、引导孩子融入社区、走进社会。利用各种渠道，带领孩子了解各行各业。帮助孩子认识自己，找到真实世界中前进的方向和榜样，激发孩子对现有各基础学科的学习内动力。

总之，比起小学，孩子面对的困难增加了不少。不过解决困难、适应环境的过程也恰恰是孩子成长的过程。

我们始终坚信“授之以鱼，不如授之以渔”，希望您在关注孩子成长结果的同时，更能注重过程的引导。我们相信，在孩子、家长、学校的一起努力下，孩子的未来一定比这十月的阳光更灿烂，比这金秋的旭日更辉煌。亲爱的家长，孩子的健康成长需要长辈无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好子女的教育与管理工作。

感谢您的支持和合作！

重庆一中寄宿学校（渝北）初2019级年级组

 2016年9月30日